Kategoria: Kuchnia

Kategorie: Kuchnia,
Detoks organizmu bez katorżniczych diet
Wiosną nabieramy siły do zmiany nawyków żywieniowych i do zmiany aktywności fizycznej. Właśnie o tej porze roku nam się chce! Z korzystajmy z wiosennej energii i bez katorżniczych diet zmieńmy swoją sylwetkę, poczujmy się dobrze w swojej skórze.... Czytaj dalej →
Kategorie: Kuchnia,
Racjonalne odżywianie
Racjonalne odżywianie? To co jemy ma wpływ nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także psychiczną. Ważne jest nie tylko co, ale i jak jemy. Wielkość porcji posiłków, częstotliwość ich spożywania oraz sposób, w jaki jemy – są istotne. Posiłki spożywane w pośpiechu to dodatkowy powód do pojawienia się stresu.... Czytaj dalej →
Kategorie: Bądź Eko,
Jak uprawiać kiełki? I 3 proste sposoby uprawy i kluczowe zasady
Kiełki to prawdziwa bomba witaminowa, którą możesz uprawiać bez ogródka – w domu, na parapecie, w słoiku lub na sitku. Są smaczne, zdrowe i pełne składników odżywczych, a ich hodowla jest wyjątkowo prosta. Jeśli zastanawiasz się, jak uprawiać kiełki w domu, jakich błędów unikać i które nasiona są najlepsze – ten przewodnik jest dla Ciebie!... Czytaj dalej →