Sezam, siemię lniane, płatki owsiane – zdrowe dodatki
Sezam, siemię lniane, płatki owsiane są często przez nas niedoceniane, a nawet zapomniane. Teraz przeżywają swój renesans. Możemy więc sięgać po nie jako wartościowe, zdrowe dodatki do naszych potraw np. w postaci panierek stosowanych do smażonych potraw czy jako dodatki zagęszczające, a tym samym wzbogacające dania w wartościowe składniki.... Czytaj dalej →