Aronia – owoc młodości
Aronia zawiera wiele substancji i związków o dużym znaczeniu dla zdrowia człowieka.... Czytaj dalej →
Kategoria: Zdrowie
Słodkie maseczki własnego wyrobu
Cudownie pachnące, proste i skuteczne kosmetyki możemy sporządzić samodzielnie w domowym zaciszu. Oto przepisy na słodkie maseczki własnego wyrobu.... Czytaj dalej →
Jak zapachy wpływają na człowieka?
Zapachy to po prostu unoszące się w powietrzu substancje chemiczne. Oddychając, wprowadzamy je do swoich płuc, do naszego organizmu. Jak zapachy wpływają na człowieka?... Czytaj dalej →
Letnie uczulenia – jak je powstrzymać?
Lato jest najbardziej malowniczym okresem w ogrodzie. To też czas, kiedy powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na kontakt z niektórymi roślinami. Oto co wywołuje letnie uczulenia.... Czytaj dalej →
Apteczka na wakacje – co do niej spakować?
Początek lata, czyli przed nami wakacyjne wyjazdy. Aby nasz urlop był bezpieczny powinniśmy wcześniej pomyśleć o istotnej rzeczy. Co powinna zawierać nasza podróżna apteczka na wakacje?... Czytaj dalej →
Słońce – dobre rady na lato
To prawda, że promienie słoneczne pomagają naszemu organizować w produkcji witaminy D – tak bardzo dla nas ważnej. Jednak stara prawda mówi – „co za dużo, to niezdrowo”. Tak właśnie jest z ich nadmiarem.... Czytaj dalej →
Hortiterapia – terapia kwiatami
Przebywanie w ogrodzie odpręża i poprawia samopoczucie. To nic nowego, ale warto o tym pisać i przypominać, bo terapia kwiatami, czyli hortiterapia, jest w „zasięgu naszej ręki”, a nic przy tym nie kosztuje.... Czytaj dalej →
„Siłownia” w ogródku
Własny ogródek, nawet ten najmniejszy, w ostatnich miesiącach (okresu pandemii) stał się naszą oazą bezpieczeństwa. Możemy w nim swobodnie spędzać czas, bez maski, bez większych obostrzeń, siedząc przy stoliku, pijąc kawę i obserwując własne nasadzenia. Cudownie. Nic dodać, nic ująć. A może jednak? To „jednak” zawarte w cudzysłowie, to właśnie spędzanie czasu nie tylk... Czytaj dalej →
Jak myć owoce? Róbmy to dobrze
Kolor i zapach są dla niektórych osób taką pokusą, że zjadają owoce zaraz po kupieniu zapominając, a czasem nie wiedząc lub nie chcąc wiedzieć jakie mogą być następstwa dla ich zdrowia zjadając niemyte owoce. Jak myć owoce?... Czytaj dalej →
Kleszcze – to warto o nich wiedzieć
Gdzie spotkamy kleszcze: preferują miejsca wilgotne, zwłaszcza lasy liściaste i mieszane.... Czytaj dalej →
Jak dbać o serce? Warto się o nie zatroszczyć
Jak dbać o serce? Jest centralnym narządem układu krwionośnego i jest jednym z naszych najważniejszych organów. Tak niewiele trzeba, żeby utrzymać serce w dobrej kondycji i żeby nam służyło jak najdłużej.... Czytaj dalej →
Jak dbać o pamięć?
Jak dbać o pamięć? Istnieje ścisły związek między dostarczaniem organizmowi odpowiedniego pożywienia, a stanem naszych procesów pamięciowych, za które odpowiedzialny jest mózg. ... Czytaj dalej →
