Zioła kontra cholesterol (infografika)
Zioła kontra cholesterol? Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Potrzebny jest do budowy komórek, a także do produkcji hormonów, witaminy D3 i kwasów żółciowych. Problem zaczyna się, gdy mamy go za dużo. Nadmiar złego cholesterolu – LDL oraz trójglicerydów przyczynia się do powstania procesów miażdżycowych. Skutkiem tego może być zwęż... Czytaj dalej →
Gdzie znajdziemy kwasy omega? (wideo)
Kwasy omega to tak zwane nienasycone kwasy tłuszczowe, odgrywające ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Mają one korzystny wpływ na układ krążenia, wzmacniają odporność, poprawiają funkcjonowanie narządu wzroku.... Czytaj dalej →
Czas według ptaków – kiedy ptaki śpiewają?
Maj to najlepszy miesiąc do obserwowania i słuchania ptaków. Kiedy ptaki śpiewają? W zależności od pory dnia i tego, gdzie się znajdujemy, ptasi koncert może być odmienny. Wczesną porą dnia śpiewają inne gatunki niż wieczorem. Poznawanie ptaków i ich głosów to doskonały sposób relaksu w ogrodzie, zwłaszcza gdy po sąsiedzku są podobni nam pasjonaci, z... Czytaj dalej →
Pachnące azalie w ogrodzie
Azalie to jedne z najpiękniej kwitnących krzewów ogrodowych. Pośród bogactwa ich gatunków i odmian znajdziemy również takie, które oprócz wspaniałego wyglądu będą także zachwycać nas zapachem.... Czytaj dalej →