Kiełki są wartościowym uzupełnieniem i ciekawym urozmaiceniem spożywanych pokarmów. Stanowią źródło wielu cennych związków, a ponadto są niskokaloryczne i łatwostrawne.  Mogą też być pomocne w walce z niektórymi chorobami, przemęczeniem i stresem. Wartości prozdrowotne kiełków Kiełki doskonale regenerują organizm i poprawiają odporność. Rośliny gromadzą w nasionach wartościowe substancje zapasowe, niestety nie w pełni przyswajalne przez … Czytaj dalej Kiełki – 3 sposoby uprawy i najważniejsze zasady